Vecka 1, dag 2-5
Dag 2
Jag och Jenny pallra oss ut och begav oss iväg på intervall gång om 4 min högt tempo och 1 min lugnare (ska vara i prat tempo). Upprepade 6 ggr.
Va mkt tuffare än jag trodde ska jag säga. Men vi gjorde de.
Va långt man kommer om man pinar på lite, hehe! =P
Dag 3
Vart centrum promenad idag och jag hade som plan att lägga mig tidigt. Men men..
Dag 4
Denna dag skulle egentligen bestå av 50 min promenad men ägnade mig åt viktigare saker (Återkommer inom kort me vad)
Dag 5
Ska egentligen vara 30 min lunch promenad men jag valde att ta den senare på dan. Med handen på hjärtat vart de bara 20 min =( Dåligt jag vet.
Jag och Jenny pallra oss ut och begav oss iväg på intervall gång om 4 min högt tempo och 1 min lugnare (ska vara i prat tempo). Upprepade 6 ggr.
Va mkt tuffare än jag trodde ska jag säga. Men vi gjorde de.
Va långt man kommer om man pinar på lite, hehe! =P
Dag 3
Vart centrum promenad idag och jag hade som plan att lägga mig tidigt. Men men..
Dag 4
Denna dag skulle egentligen bestå av 50 min promenad men ägnade mig åt viktigare saker (Återkommer inom kort me vad)
Dag 5
Ska egentligen vara 30 min lunch promenad men jag valde att ta den senare på dan. Med handen på hjärtat vart de bara 20 min =( Dåligt jag vet.
Kommentarer
Trackback
